ADHD

Suport pentru focus, reglare emoțională, RSD și construirea de strategii care funcționează cu creierul tău ADHD. Învață să prosperi cu ADHD-ul, nu împotriva lui.

Lucrăm cu:

• Reacții emoționale intense care te surprind și pe tine
• Burnout din cauza masking-ului
• Identitate și stima de sine
• Relații și comunicare
• Blocaje în a începe sau termina lucruri, chiar când vrei
• Diagnostic tardiv ADHD

Cum arată procesul

1. 1

   Consultație gratuită 15-20 min — fără obligații

2. 2

   Prima ședință — înțelegem profilul tău ADHD

3. 3

   Explorăm reglarea emoțională, RSD & funcția executivă

4. 4

   Strategii personalizate & auto-compasiune

Ce spun clienții

“Nu a trebuit să explic mult — din primele minute am știut că am găsit ce căutam. Aceste conștientizări vin de la mine, nu îmi sunt impuse.”