Profil PDA

Dacă cererile zilnice — chiar și cele simple — se simt ca o amenințare la adresa autonomiei tale, nu e vorba de «opoziție». Terapie cu cerere redusă, care respectă autonomia, pentru adulți cu profil PDA — fără agende, fără presiune, ritmul tău. Tu conduci procesul; eu mă adaptez la ce simți că e potrivit.

Lucrăm cu:

• Înțelegerea profilului PDA
• Autonomie și colaborare
• Anxietate și declanșatori cerință
• Relații cu profil PDA
• Strategii low-demand
• Fricțiune redusă în viața cotidiană

Cum arată procesul

1. 1

   Consultație gratuită 15-20 min — fără obligații

2. 2

   Prima ședință — tu conduci, eu urmez

3. 3

   Explorăm nevoile de autonomie & declanșatorii cerințelor

4. 4

   Construim o viață cu mai puțină fricțiune inutilă

Ce spun clienții

“Aceste conștientizări vin de la mine, nu îmi sunt impuse. Giancarlo pune întrebări care de fiecare dată mă fac să am momente de AHA — și eu ajung la concluzii, nu mi se dau soluții.”