Ghiduri

Câte o întrebare pe care o pun des adulții neurodivergenți, cu un răspuns scurt, explicația, ce ajută și videoclipuri alese.

De ce poate durea atât de tare o critică?Disforia de respingere (RSD) în ADHD și autism: de ce poate durea atât de tare o critică, cum evoluează valul emoțional și ce ajută pe moment și după.
De ce nu pot să mă apuc de ceva, deși vreau?Funcțiile executive în ADHD la adulți: de ce e greu să începi o sarcină, ce este „paralizia ADHD” și cum te ajută body doubling și pașii mici, fără vină.
De ce e atât de greu să spui „nu”?De ce e greu să spui nu când ești o persoană autistă sau ai ADHD, ce legătură are mascarea și cum pui o limită clară, cu formule pregătite dinainte.
De ce atenția mea merge toată într-un singur loc?Monotropismul în autism și AuDHD: ce este atenția pe un singur canal, de ce dor întreruperile și trecerile, ce spune cercetarea și ce ajută zi de zi.