Ghiduri

Câte o întrebare pe care o pun des adulții neurodivergenți, cu un răspuns scurt, explicația, ce ajută și videoclipuri alese.

De ce doare atât de tare o critică mică?Disforia de respingere (RSD) în ADHD și autism: de ce o critică mică doare atât de tare, cum evoluează valul emoțional și ce ajută pe moment și după.
De ce nu pot să mă apuc de ceva, deși vreau?Funcțiile executive în ADHD la adulți: de ce e greu să începi o sarcină, ce este „paralizia ADHD” și cum te ajută body doubling și pașii mici, fără vină.
De ce e atât de greu să spui „nu”?De ce e greu să spui nu când ești o persoană autistă sau ai ADHD, ce legătură are mascarea și cum pui o limită clară, cu formule pregătite dinainte.