NIAS (Screeningul ARFID cu nouă enunțuri) este un chestionar scurt pentru alimentația evitantă sau restrictivă — tipare de mâncat care nu au legătură cu imaginea corporală. Cele nouă enunțuri acoperă trei dimensiuni: selectivitate alimentară, apetit scăzut sau uitarea meselor și frica de consecințe neplăcute, precum înecarea sau greața.
Este un test de orientare, pe care îl completezi online în aproximativ trei minute, cu rezultat imediat pe cele trei dimensiuni și o interpretare pe înțelesul tău. Nu este un diagnostic — o evaluare formală a ARFID o face întotdeauna un specialist.
Este scris dintr-o perspectivă care afirmă neurodivergența: alimentația restrictivă apare frecvent împreună cu autismul (aproximativ una din patru până la una din trei persoane autiste), unde diferențe de textură, gust și interocepție modelează alegerile alimentare. Este o realitate senzorială și a sistemului nervos și o nevoie de sprijin, nu mofturi sau lipsă de voință.
9 enunțuri pe 3 dimensiuni, aproximativ trei minute, rezultat imediat
Bazat pe NIAS (Zickgraf & Ellis, 2018)
Anonim — nu trebuie să te înscrii nicăieri
Screening doar pentru orientare, nu un diagnostic clinic
Zickgraf & Ellis, 2018 (itemi); Burton Murray et al., 2021 (praguri pe subscale)
NIAS
Chestionar de screening de 9 enunțuri despre alimentația restrictivă, pe trei dimensiuni: selectivitatea alimentară, apetitul redus și teama de consecințe neplăcute ale mâncatului (disconfort digestiv, înecare, vomă).
„Ce înseamnă?” dacă o întrebare nu e clară, apasă butonul de sub ea pentru o explicație simplă.
„Nu sunt sigur de răspuns” dacă răspunsul tău e doar o aproximare, marchează-l. Nu schimbă scorul; doar arată unde ar putea merita să revii.
9 enunțuri, aproximativ 3 minute
Calculat pe dispozitivul tău, datele rămân la tine
0 / 90%
Tastele 1-6 pentru răspuns rapid
Cât de mult ești de acord cu fiecare afirmație despre felul în care mănânci?
Selectivitate alimentară
1.Întrebarea 1 din 9. Sunt o persoană pretențioasă la mâncare.
Dezacord totalAcord total
2.Întrebarea 2 din 9. Nu-mi plac majoritatea alimentelor pe care le mănâncă alți oameni.
Dezacord totalAcord total
3.Întrebarea 3 din 9. Lista alimentelor care îmi plac și pe care le mănânc este mai scurtă decât lista alimentelor pe care nu le mănânc.
Dezacord totalAcord total
Apetit
4.Întrebarea 4 din 9. Nu mă interesează prea mult să mănânc; se pare că am mai puțină poftă de mâncare decât alți oameni.
Dezacord totalAcord total
5.Întrebarea 5 din 9. Trebuie să mă forțez ca să iau mese regulate pe parcursul zilei sau ca să mănânc o cantitate suficientă la mese.
Dezacord totalAcord total
6.Întrebarea 6 din 9. Chiar și când mănânc un aliment care îmi place foarte mult, îmi este greu să mănânc o cantitate suficient de mare la mese.
Dezacord totalAcord total
Teamă
7.Întrebarea 7 din 9. Evit sau amân să mănânc pentru că mi-e teamă de disconfort digestiv, de înecare sau de vomă.
Dezacord totalAcord total
8.Întrebarea 8 din 9. Mă limitez la anumite alimente pentru că mi-e teamă că alte alimente îmi vor provoca disconfort digestiv, înecare sau vomă.
Dezacord totalAcord total
9.Întrebarea 9 din 9. Mănânc porții mici pentru că mi-e teamă de disconfort digestiv, de înecare sau de vomă.