Instrumente clinice

Chestionar cu 50 de enunțuri ce evaluează trăsăturile autiste pe cinci domenii: abilități sociale, comutarea atenției, atenția la detalii, comunicare și imaginație.

Chestionar cu 25 de enunțuri ce măsoară camuflarea trăsăturilor autiste pe trei subscale: compensare, mascare și asimilare în contexte sociale.

Chestionar cu 20 de enunțuri ce evaluează comportamentele repetitive motorii și nevoia de uniformitate și rutine la adulți, pe două subscale.

Chestionar cu 26 de enunțuri ce măsoară tiparul de evitare extremă a cerințelor condus de nevoia de autonomie, asociat profilului PDA.

Scală scurtă de screening cu 14 enunțuri ce evaluează trăsăturile autiste la adulți pe domeniile social, senzorial și al atenției.

Instrument de 20 de enunțuri pentru explorarea profilului de evitare a cererilor, structurat pe cinci subscale ce reflectă nevoia intensă de autonomie.

Chestionar de 47 de enunțuri dezvoltat împreună cu comunitatea autistă. Măsoară stilul atențional monotropic, focalizarea profundă, interesele intense și tranzițiile.

Instrument de 21 de enunțuri structurat pe cinci dimensiuni, ce evaluează caracteristicile autiste specifice fenotipului feminin și internalizat la adulți.

Scală de 8 enunțuri dezvoltată împreună cu adulți autiști, care evaluează experiența subiectivă a conexiunii sociale și dorința de relaționare autentică.

Chestionar de autoevaluare cu 36 de enunțuri ce măsoară trăsăturile fenotipului autist larg pe trei dimensiuni: detașare socială, limbaj pragmatic și rigiditate.

Versiune de raportare de către un apropiat, cu 36 de enunțuri, ce evaluează trăsăturile fenotipului autist larg pe dimensiunile detașare, pragmatism și rigiditate.

Scală de evaluare cu 18 enunțuri structurată în două părți, ce măsoară frecvența trăsăturilor asociate ADHD la adulți în ultimele șase luni.

Auto-evaluare de 16 enunțuri pentru funcțiile executive, structurată pe opt dimensiuni precum planificarea, inițierea, flexibilitatea și memoria de lucru.

Scală de 25 de enunțuri pentru evaluarea retrospectivă a trăsăturilor ADHD din copilărie, focalizată pe caracteristicile specifice perioadei dintre 5 și 12 ani.

Chestionar de 18 enunțuri care evaluează sensibilitatea la respingere la adulți, prin analiza anticipării și a îngrijorării în nouă situații interpersonale specifice.

Chestionar de 69 de enunțuri care evaluează impactul funcțional din ultima lună pe șapte domenii: familie, muncă, școală, deprinderi zilnice, sine, social și risc.

Douăzeci de afirmații despre felul în care acționezi, mai ales sub emoție. Nu măsoară „cât de impulsiv/ă ești" pe o singură linie, ci cinci feluri diferite de a fi impulsiv — iar diferența dintre ele contează mult în terapie.

Instrument de screening cu 9 enunțuri ce evaluează prezența și intensitatea simptomelor depresive resimțite în ultimele două săptămâni.

Scală de screening cu 7 enunțuri ce evaluează nivelul simptomelor de anxietate generalizată resimțite în ultimele două săptămâni.

Instrument cu 21 de enunțuri ce evaluează independent nivelul de stres, anxietate și depresie resimțit pe parcursul ultimei săptămâni.

Inventar de 18 enunțuri pentru caracteristicile obsesiv-compulsive, structurat pe șase dimensiuni: spălare, verificare, ordine, tezaurizare și altele.

Instrument de 20 de enunțuri destinat evaluării afectului pozitiv și negativ, măsurând intensitatea trăirilor emoționale dintr-o anumită perioadă de timp.

Indice de 5 enunțuri pozitive care măsoară starea generală de bine subiectivă, permițând urmărirea schimbărilor și a evoluției acesteia în timp.

Chestionar scurt de 3 enunțuri care măsoară nivelul de singurătate percepută și experiența subiectivă a izolării sociale în viața de zi cu zi.

Scală de 8 enunțuri pentru evaluarea bunăstării psihologice, măsurând aspecte precum sensul vieții, relațiile pozitive, implicarea și autoaprecierea.

Scală de 9 enunțuri care măsoară anxietatea față de matematică, structurată pe două dimensiuni: anxietatea de învățare și anxietatea de evaluare.

Zece afirmații despre felul în care te vezi pe tine. E cel mai folosit instrument de stimă de sine din lume, tocmai fiindcă e scurt și se poate repeta des ca să vezi cum se schimbă în timp.

Șaisprezece afirmații despre îngrijorare — nu despre anxietatea din corp, ci despre gândurile care se învârt în cerc. E cel mai folosit instrument din lume pentru îngrijorarea cronică.

Inventar de 40 de enunțuri calibrat pentru adulți neurodivergenți, ce cartografiază 10 moduri schematice active în situații de stres și suprasolicitare.

Chestionar de 120 de enunțuri ce cartografiază 20 de tipare emoționale formate timpuriu, care influențează modul de raportare la sine, la ceilalți și la lume.

Variantă detaliată, 27 de întrebări. Acoperă epuizarea autistă pe trei domenii: gândire și concentrare, reglare emoțională și senzorială, viață socială. Dacă vrei ceva mai scurt, ABO acoperă același subiect în 8 întrebări.

Variantă scurtă, 8 întrebări. Evaluează epuizarea autistă generată de mascare cronică și de cerințele sociale sau senzoriale care depășesc capacitatea curentă. Dacă vrei o privire mai amănunțită, AB-M acoperă același subiect în 27 de întrebări.

Subscală de 6 enunțuri ce măsoară nivelul general de oboseală fizică și psihică, evaluând nivelul de epuizare personală pe o scală de la 0 la 100 de puncte.

Scală scurtă de 5 enunțuri ce măsoară epuizarea specifică rolului de părinte, evaluând oboseala emoțională, distanțarea și nivelul de satisfacție în parentaj.

MSS-YSQ (80 de enunțuri) + BESQ (24 de enunțuri) -- scheme cognitive.

Chestionar cu 20 de enunțuri structurat pe patru grupuri de simptome, ce evaluează manifestările asociate stresului posttraumatic din ultima lună.

Chestionar cu 10 enunțuri ce evaluează tipurile de experiențe adverse din copilărie și impactul potențial al acestora pe parcursul vieții.

Chestionar de 22 de enunțuri ce evaluează reacția la un eveniment traumatic specific, structurat pe trei dimensiuni: intruziune, evitare și hiperexcitabilitate.

Instrument de 28 de enunțuri destinat evaluării frecvenței experiențelor disociative, utilizând o scală discretă de la 0 la 10 pentru o măsurare practică.

Chestionar de 18 enunțuri pentru evaluarea PTSD și a traumei complexe conform ICD-11, analizând simptomele de reexperimentare, evitare, amenințare și dereglare.

Scală de 9 enunțuri care măsoară frecvența experiențelor de discriminare cotidiană și tratament nedrept, ca indicator al stresului de minoritate.

Scală cu 20 de enunțuri ce evaluează alexitimia prin măsurarea capacității de identificare și descriere a propriilor trăiri emoționale.

Instrument cu 37 de enunțuri ce măsoară opt dimensiuni ale conștientizării interoceptive și ale relației cu semnalele corporale.

Chestionar de 20 de enunțuri ce evaluează sistemele de inhibiție și activare comportamentală, urmărind sensibilitatea la pedeapsă și la recompensă.

Scala scurtă de 18 enunțuri pentru evaluarea dificultăților de reglare emoțională, structurată pe șase dimensiuni, inclusiv claritatea și impulsivitatea.

Scala de 10 enunțuri ce măsoară nivelul de stres perceput în ultima lună, evaluând măsura în care situațiile din viață sunt privite ca fiind imprevizibile.

Chestionar de 12 enunțuri ce măsoară auto-compasiunea pe șase dimensiuni, precum amabilitatea față de sine, conștientizarea rațională și umanitatea comună.

Chestionar de 24 de enunțuri structurat pe cinci dimensiuni, ce măsoară capacitatea de identificare și descriere a emoțiilor pozitive și negative.

Chestionar de 5 enunțuri care identifică cronotipul individual și preferințele naturale privind ritmul circadian de somn și nivelul de energie.

Zece afirmații despre cât de mult crezi că te poți descurca atunci când apar dificultăți. Nu măsoară o problemă, ci o resursă — de aceea e utilă ca reper de progres, repetată din când în când.

Zece afirmații despre ce face mintea ta când te simți trist/ă sau apăsat/ă. Separă două lucruri care par la fel, dar nu sunt: a te gândi ca să înțelegi și a te învârti în autocritică.

Nouă întrebări despre felul în care jocurile video îți ocupă timpul, starea și relațiile. Nu măsoară cât joci, ci cât de greu îți vine să oprești și ce te costă asta.

Evaluare pe 5 enunțuri a calității vieții, urmărind mobilitatea, autoîngrijirea, activitățile obișnuite, durerea și anxietatea, alături de un termometru general.

Adaptare pe scală Likert de 19 enunțuri pentru evaluarea calității somnului, urmărind șapte dimensiuni precum latența, durata și eficiența somnului.

Chestionar de 42 de enunțuri ce evaluează profilul senzorial pe șapte modalități, identificând tiparele de hiper- și hiporeactivitate senzorială.

Evaluare de 16 enunțuri privind conștientizarea interoceptivă, structurată pe două dimensiuni ce măsoară claritatea percepției semnalelor interne ale corpului.

Instrument de 9 enunțuri care evaluează alimentația evitantă și restrictivă pe trei dimensiuni: selectivitatea alimentară, apetitul scăzut și frica de consecințe.

Instrument de 7 enunțuri care evaluează natura, severitatea și impactul insomniei din ultimele două săptămâni, fiind utilizat pentru monitorizarea parcursului.

Chestionar de 5 enunțuri cu răspuns da sau nu pentru identificarea hipermobilității articulare, o condiție frecvent asociată cu autismul și ADHD.

Chestionar de 23 de enunțuri care evaluează istoricul de lectură și obiceiurile curente de citit pentru identificarea probabilității unui profil dislexic la adulți.

Chestionar de 15 enunțuri despre cât de mult te-au deranjat, în ultima lună, diferite senzații fizice — dureri, oboseală, tulburări de somn sau digestive. Măsoară încărcătura corporală, separat de dispoziție și anxietate.

Patruzeci de întrebări despre coordonarea mișcărilor, scris, organizare și viața de zi cu zi. Prima parte se referă la copilărie, restul la prezent. Dificultățile de coordonare sunt frecvent trecute cu vederea și se suprapun des cu profilul autist ori cu ADHD.

Șaptesprezece întrebări despre sunetele care îți provoacă o reacție puternică, chiar dacă nu sunt tari — mestecat, respirat, ticăit, ronțăit. Prima parte întreabă ce simți, a doua cât te încurcă asta în viața de zi cu zi.

Instrument de 10 enunțuri ce evaluează nivelul de energie și consumul din ultima săptămână pe cinci domenii: fizic, senzorial, social, executiv și recuperare.

Chestionar de 10 enunțuri care evaluează trăirea în acord cu valorile proprii în ultima săptămână, pe două dimensiuni distincte: progresul și blocajul.

Hartă în 7 dimensiuni a limitelor personale, cu radar de evoluție pe sesiuni.

Chestionar stiluri atașament neurodivergent — 5 stiluri, 35 de enunțuri, radar + narrativ dominant.

Instrument de 10 enunțuri pentru evaluarea tiparului de consum de alcool din ultimul an, identificând nivelurile de risc prin analiza frecvenței și a cantității.

Zece întrebări cu da sau nu despre consumul de substanțe din ultimul an, fără alcool. E o verificare de rutină, nu un diagnostic — arată doar dacă subiectul merită o discuție mai amănunțită.

Plan personal de siguranță în 7 secțiuni narative.

66 exerciții de reglare a sistemului nervos pe culori.